Zorg dat je beweegt

Succesvol afvallen hebben de neiging om te oefenen een deel van hun plan te maken. Het hoeft niet te moeilijk zijn - zelfs 20-30 minuten van een vrij stevig wandelen per dag zal dividenden te betalen. Voeg twee wekelijkse sessies van resistentie opleiding (die u helpt meer calorieën, zelfs terwijl je slaapt verbrandt) en je zult zien er fantastisch uit, dat veel sneller. Alle beetjes helpen - zoeken naar mogelijkheden om meer actief in je dagelijkse leven.

Els Corstjens

Header$type=social_icons

$type=slider$meta=0$rm=1$sp=8000$snippet=0$cate=0$show=home

Zorg dat je beweegt

$type=blogging$cate=1$count=10$meta=0$p=1$show=/p/faq.html

$type=two$cate=0$count=6$meta=0$rm=1$p=1$show=/p/tips-advies.html

$type=two$count=6$meta=0$rm=1$p=1$show=/p/sportdietist.html

$type=three$h=210$c=9$meta=0$rm=1$p=1$show=/p/aanbod.html

$type=two$count=6$meta=0$rm=1$p=1$show=/p/dietist.html

$type=three$h=210$count=6$comment=0$author=0$rm=1$p=1$show=/p/nieuws.html

In de kijker_$type=sticky$count=4$meta=0$cate=1$show=post

In de kijker_$type=sticky$count=4$meta=0$cate=1$show=/p/over-mij.html

In de kijker_$type=sticky$count=4$meta=0$cate=1$show=/p/agenda.html

$show=post$hide=mobile

$show=/p/faq.html$hide=mobile

/fa-share-alt/ DEEL MET UW NETWERK

/fa-clock-o/ MEEST RECENT$type=blogging$snippet=0$m=0$cate=0$c=7$rm=0$show=post

/fa-envelope-o/ INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF

/fa-fire/ MEEST GELEZEN$type=one$show=home

Footer Social$type=social_icons